東京都心(文京区)と、湘南・藤沢でのアレクサンダー・テクニーク(アレクサンダー・テクニック)のレッスン。

(アレクサンダー・テクニック)湘南・藤沢スタジオ/東京・文京教室

アレクサンダー・テクニークlittlesoundsのサイトへようこそ。
アレクサンダー・テクニークに出会って27年、教え始めて17年の石井ゆりこが、ご案内します。
体に気づき、自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。
そこから、何かがはじまる?


littlesounds 石井ゆりこ著書紹介。アレクサンダー・テクニークの考え方を基にした介護の本ができました! 石井ゆりこ 著書 『実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術』 詳細ページへのリンク 石井ゆりこ 著書 『演奏者のための
はじめてのアレクサンダー・テクニーク
〜からだを使うのが楽になる〜』 詳細ページへのリンク
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