アレクサンダー・テクニークlittlesoundsのサイトへようこそ。
アレクサンダー・テクニークに出会って27年、教え始めて17年の石井ゆりこが、ご案内します。
littlesoundsでは、東京・大塚教室と、湘南・鵠沼教室（神奈川県）でほぼ週３日づつレッスンしています。（ほかの場所でも不定期で行っています）。

体に気づき、自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。

そこから、何かがはじまる？

お知らせ

• 東京と神奈川のアレクサンダー・テクニーク・個人レッスン10月後半と11月前半のスケジュールとお申込み
• 10/28(日),29(月)新潟県上越市でのアレクサンダー・テクニーク「動くことのなかにある、存在の質」「見ること、見られること、見えてくること」
• ９月29日アレクサンダー・テクニーク講座「手を使うことと体全体」
• 「やりすぎを、やめていく」という言葉では、伝えきれていないことがあったのかもしれません。
• 9/2(日)「見ること」「見えてくること」と、体の奥行き：アレクサンダー・テクニーク講座