アレクサンダー・テクニークlittlesoundsのサイトへようこそ。
アレクサンダー・テクニークに出会って27年、教え始めて17年の石井ゆりこが、ご案内します。
littlesoundsでは、東京・大塚教室と、湘南・鵠沼教室（神奈川県）でほぼ週３日づつレッスンしています。（ほかの場所でも不定期で行っています）。

体に気づき、自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。

そこから、何かがはじまる？

お知らせ

• 東京と神奈川のアレクサンダー・テクニーク・個人レッスン2019年２月のスケジュールとお申込み
• 1/27, 28札幌アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ＆レッスン：日々の刺激のなかで自分と出会い直す　
• 2019年４月に延期となりました→気功とアレクサンダー・テクニーク2018/12/9（座間晶子さんを迎えて）
• 11/18～11/21 兵庫県西宮市でのアレクサンダー・テクニーク
• 10/28(日),29(月)新潟県上越市でのアレクサンダー・テクニーク「動くことのなかにある、存在の質」「見ること、見られること、見えてくること」