1月のレッスンスケジュール

アレクサンダー・テクニークのハンズオンのレッスンの様子

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年、みなさんが笑顔になれる時間がたくさんありますように。

コロナウィルスの感染者が増えていて、緊急事態宣言も再度発令されましたね。状況が収束するまでには長丁場になりそうな中、感染者を増やさないため、自分が感染源にならないため、どこまで自粛するべきか、悩みます。

アレクサンダー・テクニークlittlesoundsでは、去年4月から行っているオンラインレッスンを引き続き行いつつ、対面レッスンの門も開けておきたいと思います。
こういう時だからこそ、不安や恐れなどの影響や、いろいろな必要な気遣いなどにより、心身の緊張がゆるまないという方が少なくなくいらっしゃると思うからです。

私は、引き続き人と会うのを最小限にして、マスク、手洗いをして、感染防止をできるだけ気をつけつつ行っていきます。
みなさんも、無理ない範囲で、よかったらいらしてください。
無理せず生き延びて、一緒に乗り切りましょう。

緊張がゆるまないという方、
肩凝りや腰痛、首の痛みなどに悩んでおられる方、
楽器演奏やパフォーマンスに生かしたいという方、
何かピンときた方…
ご連絡をお待ちしております。

楽器演奏などに生かしたい方は、楽器を弾いているところを見ることができます。その人がやりたいと思っていることと、実際にやっていることのずれをうめていくのに役に立つので、初心者、熟達者、どちらにもワークできます。

対面レッスンでは、アレクサンダー・テクニークならではの触れ方
--「なにもしない手」によって触れる、
それによって、その人が全体としてそこにいることがはっきりする、
そこから活動に入ると、軽やかさや、統合感をもった動きにつながります。

オンラインレッスンでも、実際には触れられなくても、その人全体を捉え、自分自身全体として、その人に出会うということを大切にしていきたいです。

1月のスケジュール/受付中の日程

1/17(日)大塚 or オンライン 13:30、14:30、15:30
1/18(月)藤沢or オンライン 10:00、11:00、13:30、14:30
1/19(火)藤沢 or オンライン 11:00、13:30、14:30、15:30
1/21(木)藤沢 or オンライン 10:00、11:00、13:30、14:30
1/22(金)大塚 or オンライン 10:3014:3015:30、16:30、17:30、18:30
1/23(土)藤沢or オンライン 10:30、11:30、16:30、18:30

 


1/24(日)藤沢or オンライン 10:00、11:00、15:30、16:30
1/25(月)藤沢or オンライン 10:00、11:00、13:30、14:30
1/26(火)藤沢 or オンライン 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
1/27(水)大塚 or オンライン 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
1/28(木)藤沢 or オンライン 10:00、11:00、13:30、16:30
1/29(金)藤沢 or オンライン 11:00、13:30、14:30、15:30、16:30
1/30(土)藤沢or オンライン 10:00、11:00、16:30、18:30
1/31(日)大塚 or オンライン 10:30、11:30、15:30、16:30

以降もひきつづきレッスンを行います。どうぞお問合せください。 yuriko@littlesounds.com までどうぞ。

オンラインレッスンは、上記以外でも、朝8時ごろから夜21時ごろまで可能です。どうぞご相談ください。


交通の便がよい東京に対して、藤沢のほうは木々と鳥の声に囲まれた一軒家です。この場所に来ることで、ほっこりできる、と言ってくださる方も多くいらっしゃいます。

【レッスン料金】

対面レッスン単発 約40分 7,000円
3回券 18,000円(1回分6000円、3ヶ月有効)
8回券 40,000円(1回分5000円、6ヶ月有効)または
45,000円(1回分5625円、1年有効。)

【オンラインレッスン料金】1回5000円(40分)

→若者割引、ペアレッスン、お子様や介護が必要な方へのお得な料金はこちら

ご予約は下のフォームからどうぞ
オンラインレッスンをご希望の方は、教室名→鵠沼か大塚にチェックして、備考欄に「オンライン希望」とご記入ください。チェックボックスが用意できていなくてご不便をおかけしております。

yuriko@littlesounds.comからのメールが届く設定にしておいてください。通常2日以内にお返事します。返信が届かない場合は迷惑フォルダなどに入っている可能性があります。ご確認ください。そこにも届いていなければ、お電話で、石井ゆりこ 090-2535-6009までお問い合わせください。
レッスン中と移動中は電話に出られませんので、できるだけフォームかメールでお願いします。

メール yuriko@littlesounds.com

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