日々の暮らしについての体験談

管楽器が並ぶ写真

日常の過ごし方、「身体感覚」についてなど、日々の暮らし全般についての、アレクサンダー・テクニークにまつわる生徒さんのさまざまな発見を、以下に掲載させていただきます。
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体験談一覧

椅子に座った時の動作のワーク
illustrated by Pantaya

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