ボストンより、デビ・アダムスさんというすばらしいアレクサンダー・テクニークの先生がひさしぶりに来日します。デビさんは、2014～2019年にほぼ毎年いらしていました。今回、５年ぶりの来日にな...
More演奏者のためのアレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークを使った音楽大学での授業
今は夏休み中ですが、国立音楽大学で「音楽家のための心身論」という授業をやるようになって８年目になりました。先輩から評判を聞いて受講を決めたという学生も多く、少人数制なので抽選制なのですが、興味を持っ...
More「手が小さい」「小指の力がうまく使えない」「手が痛くなりやすい」という人へのヒント
手が小さいのが悩みです。
手が小さくて、ピアノのオクターブの和音に苦労している人、ギターのFコードを押さえるのに苦労している人…楽器は違うけれど、共通の悩みですね。楽器を演奏する人以外も、いろいろな...
Moreギターとアレクサンダー・テクニーク（レッスン受講者の声）
前回、夫婦で音楽を楽しんでいるおふたりが、ギターを持ってレッスンにいらしてくださったことを書きましたが、その方が、レッスンの感想を寄せてくださいました。
「今年、夫と一緒に石井 ゆりこさんのアレクサ...
More音楽大学での授業~一年間が終わって「はじめは、心身はあまり関係ないと考えていました」
今年度も、アレクサンダー・テクニークを生かした音楽大学での授業、「音楽家のための心身論」の、前・後期あわせて一年間が終わりました。
「心身論」といっても、理論ありきではなく、15人の少人数制で体...
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