介護する方、高齢者の方とのアレクサンダー・テクニーク・レッスン

毎日、ご家族の方の介護や、仕事場で介護をされている方は、ほんとうに重要かつ大変なお仕事で、頭が下がります。アレクサンダー・テクニークが、少しでも介護する人、介護される人の助けになれて、お互いの笑顔が増...

【ご案内】「介護者のからだの使い方」研修＠世田谷区

世田谷区福祉人材育成・研修センターにて、介護職員の方のための研修を、一日担当させていただくことになりました。世田谷区で介護職にたずさわる方、どうぞご参加をお待ちしています。（無料です。）介護者...

アレクサンダー・テクニークとは直接関係ないのですが、介護を経験された方の、とてもすてきな本を読んだので紹介します。『ペコロスの母に会いに行く』　岡野雄一著長崎の町で、グループホームに預...

鍼灸師さんや整体師さんに、アレクサンダー・テクニークのレッスンでどんなことをやるのかを紹介しようと思います。もちろん、その人、その人にとって違いますが、たとえば、「鍼灸や整体の技術を学校で習っ...

初の著書「実感！無駄な力がぬけてラクになる介護術～毎日の『からだの使い方』からはじめる」発売中！特設ページができました。目次一覧や、寄せられた感想文を載せさせていただきました。介護の体...