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アレクサンダー・テクニークlittlesoundsのサイトへようこそ。
アレクサンダー・テクニークに出会って27年、教え始めて17年の石井ゆりこが、ご案内します。
littlesoundsでは、東京・文京教室と、湘南・鵠沼スタジオ(神奈川県)でほぼ週3日づつレッスンしています。(ほかの場所でも不定期で行っています)。

体に気づき、自分に気づき、自分が今いる世界に気づく。

そこから、何かがはじまる?

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東京都心(文京区)と湘南・藤沢でのアレクサンダー・テクニーク(アレクサンダー・テクニック)のレッスン。