アレクサンダー・テクニーク・インタビュー

ルシア・ウォーカー・インタビュー　2003年5月8日　東京にて　その2

　ールシアはどういう教え方のスタイルが好きですか？

　そうね、わからないな。いろいろな場面において、すごく尊敬している先生たちがいるし、すごく尊敬している教え方がある。私がほかの人たちの教え方を尊敬していたり、それだけでなく、うらやましいと思ったりするとき私は、「何が起こっているんだろう」と見てみることが好きなの。それで、私もそれを学んで自分のものにしたいと思うこともあるし、あるいはただ、誰かがその人なりのやり方をとてもいい感じにしているのを楽しむだけのこともある。私はほかの人びとのほかのやり方をとり入れることが多いわね。

　でもそれとはべつに私は自分がやっている自分のやり方があるということもわかっている。だから私はそのやり方が好きなんだろうね。あるいは私はそれがうまくいくと思っているんだろうね。でも私はけしてそれがただ一つの教え方だとは思っていないし、一番いい教え方だとも思っていないの。それはただ、私がやっているやり方なの。

　ーではルシア自身が教え方としてやっているやり方とは？

　状況によって違うのよね。いろんなことが混ざり合っているわね。たぶんこの、混ざり合っているということが重要なんだと思う。自分たちの反応にもう少し自覚的になれるような機会をつくろうとしているんだと思う。そしてそういう機会というのは、いろいろあるの。私はそういう機会をさまざまなものにしておくということが大事だと思っているの。だから、いつも日常の動作やパフォーマンスのアクティビティをレッスンで扱うわけではない。ときには、まったく新しいアクティビティをやるように提案することもある。何の役にも立たないようなね。あるいはただ、今起こっていることを、即興的にやることもある。

　そして、触れること、ハンズ・オンがある。私は触れることによって何が実際に起こっているかについて、ずっと研究している途中なの（笑）。たぶんそれさえも、そのときによって違うし、人によって違うのよね。わからないんだけれど、何か違うことを知るための機会を提供することだったり、何か違うことをするための機会を提供することだったりするんだと思う。そうして、可能性がひらかれる。そんなようなことだと思う。

　よく生徒はレッスンのとき、落ちついて平和な感じになったとか、静かになったとか言う。でもしばらく前まで私は、「静かだとか、平和だとかいうのって退屈じゃない？」と思っていたの。そういうのを好む人たちが多いけれど、私自身がそういうのが好きかどうかはよくわからなかったの。でもアレクサンダーは、そういうのを好んでいた。「そういう静かな、落ちついて集中できる状態、つまり、その人の理にかなったプロセスがはたらく状態にならなければ、何も学ぶことはできないし、経験することができない」というようなことをアレクサンダーは言っていた。私もそれはたしかにそうだと思う。あちこち興奮しすぎていたら、新しいアイデアでさえも、そこに入ってくるのはむずかしいよね。それで触れることみたいなことが、こういうことをとても自然な形で助けるんだと思う。同時に、教師自身がもっている質がモデルになって、そういうバランスのとれた状態になることを助けるんだと思う。そうすると、人は何かをとりいれられるようになる。人はそういうことが好きだし、より心地よく感じるのよね。私にとっては、ほかのやり方よりも触れることによってそういうことを助けることが、やりやすいの。

　ー教え方は、教えるにつれて変化してきましたか？

　（少し考えてから）そうね。学ぶにつれて変わってきたわね。今までに話したようなことであるけど、同時に、自信（あるいは、起こっていることへの信頼＝ confidence）というのがどこからやってくるかということとの、バランスでもある。

　ー（一同）自信が、どこからやってくるって？

　自信がどこからやってくるか、それはわからない。でも、言えるのは、より自由になって、より、今ここに存在するようになることによって、自信がやってくるということ。でもそういうことはすごく難しい。　だから教え始めた当初は教えられた型のなかで教えていたよ。とくに個人レッスンではね。だいたいの場合、それはチェアワークであって、ライダウンのワークであって、とても単純な動きのワークだった。ある意味ではそれは今でもそうは変わっていない。ただ今は、生徒が質問したり、言ったりしたことからレッスンをはじめることが多い。私自身のアイデアからというよりもね。だから、レッスンで何が起こるかはわからないことが多いの。個人レッスンはこんな感じかな。

　そしてグループに関しては、私は教師養成のトレーニングを卒業してわりとすぐにグループのレッスンを教えはじめたの。私たちはグループを教えるとき、「このグループレッスンは単なる導入です」と言わないといけない、と教えられていたの。同じグループで１０レッスンぐらいするときであってもね。最初にやったクラスのノートを今見てみると、今やっていることとほとんど変わっていないのよね。でも違いとしては、今私は、「これは単なる導入です」と言うのは十分でないと思うの。１回しかクラスをやらなかったとしてもね。もしかしたら来た人たちがそこから興味を持って、もっと学びたいと思うかもしれないけれど、それでも、その地点に学びがある、ということでないといけないと思う。私は「もしこれを勉強したらこういうようなことを学べますよ」というようなことを言うつもりはないの。私が教えられていたのはむしろそういうことだったんだけれど。それより「これが今学んでいることです。ちょっとしたことだけれどね」というような感じ。

　でもやっている形としては、昔と変わっていないですね。つまり、少し説明して、少し実験する−ゲームのなかで実験して、実際的な動きのなかで実験する。ただ最初のころは、グループで触れることはあまりしなかった。それが、触れることのパワフルさに気がついて、今はそれも含めるようになった。

　ーそうすると、アレクサンダーの教師のなかでは、１回だけのレッスンで本当に何かを教えることは不可能だとか、また、たくさんの人がいるグループで本当に何かを教えることは不可能だとか言う人もいると思うけれど、ルシアはそうは思っていないということですか？

　そうね、ある意味ではそうは思っていないかもね。そういう考えの先生と話したことがあるの。だれかがレッスンを受けたいと言って来たら、彼女はその人に、一週間に２回（３回だったかしら）、来ないといけないと言うんだそうなの。1週間に２回か３回のレッスンをかなり長い期間受け続けないといけないということだったと思います。もしそれが無理だったら、それができる状況になるまで待ってもらんだそうなの。

　私はそれを聞いて、少しショックだったのよね。なぜなら私自身は、誰かが「２回ぐらいだけ、試しにレッスンを受けられますか？」と言って来たら、「どうぞ」と言っているからね。そして、２回のレッスンのなかで何かを学ぶことを、期待しているの。

　だから、私のなかには、どちらの気持ちもあるわね。もうひとつの考え方のほうも理解できるの。なぜならそこがATの、ほかのものと違うところだと思うから。ATは継続していくワークなの。ATは、「わかった。すべて理解したから大丈夫」というようなものではないの。ATは言ってみれば、永遠に変化を起こさせていき、ものごとを運んでくるものなの。

　だから、どちらとも言えるけれど、私は２回だけであっても、やってみる価値があると思う。可能性にひらいてみる価値があることだと思うから。ただそれは私がそういうふうにしているということだけであって、どちらのほうがよりよいのかはわからないけれどね。

　でも、私自身がどれほど学ぶ必要を感じているかということを考えたらね、だって、私は３年間の教師養成トレーニングをした後、１６年かそこら教えているのよ。「それだけやっていまだに私が学べていないものを、４回だけレッスンに来た人がどうして学べるかしら？」と思ったりすることはあるわよね。だけどね、４回だけレッスンに来た人も実際、学ぶのよね。もしかしたらその人たちは、私より学ぶのが早いのかもしれない。もしかしたらその人たちは、私と少し違うものを求めていたからかもしれない。でもとにかく、４回だけレッスンに来た人でも学んでいるのよね。

　私が教えている夏季講習会で、大変なのがあるの。歌手の講習会で、１日に２８人の歌手を、７人づつのグループに分けて１０分づつ教えるの。７人づつが、お互いを観察したりすることになるわけだけど、私はそのとき、「こんなことやっても意味ない」と思ってしまったの。何の役に立つのか自分で教えていてわからなかった。でも翌年、そのなかの何人かはまた来て、「去年やったことがとても役に立ったんです」と言うのよね。またそのなかのある人はその後自分で、もっと学べるところを探したりしていたのよね。

　ー教えることをやめようと思ったことはありますか？

　教えるのをやめようと思ったこと？

　ーそう。もういいや。やめた、というような感じに。

　そういうことはなかったかな。今でもテクニークを使っているからね。教えるということは学ぶためのとてもよい場所だから、それをやめるのは想像できないな。

　ただ、「私が教えたり学んだりしたいやり方はATという形ではない」と思ったことはあった。私が尊敬する人たちがほかのことを学んでいるのを見たとき、私もそれを学びたいと思ったことはあった。でも、おかしいんだけれど、私が手放したくなかったのは、またもや、触れることだったのよね。触れることによって情報を分かち合うということだった。それ以外のことは、ほかの方法でもできると思うけれどね。触れることを使ったほかの訓練法にも、すごく興味深いものがたくさんあるんだけれど、私が知っているアレクサンダーの教師のなかでもクレニオ・セイクラル・セラピーやクレニアル・オステオパシーや、そのほかのものをやっている人などがいるけれど、そういうもののうちにも、 ATと同じ質のものはひとつもないのよね。

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Photo by Akihiro "Anchan" Tada