アレクサンダー・テクニークは、ある意味、形がないもので、どのようにそれを生かすかは、その人次第というところがあります。
では実際にそれぞれの人はどのようにアレクサンダー・テクニークを生活に、人生に使っているのかということについて、いろいろな経験的な話を聞いてみたいと思い立ちました。それぞれの人にとってATがどんなものか、 ATを使ってできること、できないことは、それぞれの人にとってどんなことか、などについて聞いてみたいと思っています。